最近跑步看波馬,從鄉下跑進城裡,看到好多電線桿。邊跑邊查,發現了幾個有趣的波馬冷知識:

Framingham 那個真的讓我眼睛一亮。一個只有五千人的小鎮,做出了影響整個現代心臟醫學的長期追蹤研究,開創了「危險因子」的概念。很多今天我們習以為常的健康知識,其實都源自那裡。

跑馬拉松,不只是體能的事,路線背後往往藏著一座城市、一個地區的深厚故事。虛擬馬最大的好處,就是你有時間停下來查一查、想一想。